Как часто надо чистить зубы?
Не менее 2 раз в день, утром и вечером, чистим зубы зубной щёткой с пастой. Это при наличии всех зубов, отсутствия кариеса, протезов и т.д. При наличии указанных моментов, чистку нужно увеличить по времени или увеличить количество раз. При наличии установленных имплантатов, при заболеваниях пародонта, при склонности к повышенному образованию зубного камня следует, к вышеописанным процедурам, добавить использование ирригатора полости рта.
Щётка ручная или электрическая?
Зубная щётка может быть, как ручной, так и электрической. По проведённым исследованиям, эффективность электрической зубной щётки выше ручной на 20-25%. Поэтому выбор щётки очевиден. Обширный ассортимент электрических щёток позволяет выбрать оптимальный вариант для вас. Они могут быть вращательными, возвратно-вращательными, ультразвуковыми и звуковыми. Отметить нужно абсолютную безопасность электрических зубных щёток известных брендов. При этом они могут обладать дополнительными функциями: таймером, контролем усилия нажатия, выведением параметров чистки на специальный дисплей или экран смартфона, шикарным, необычным дизайном. Чистка зубов такими щётками доставляет истинное удовольствие.
Жёстко или мягко?
При выборе жёсткости щётины нужно отдавать предпочтение щёткам с мягкой щетиной. Мягкая щётка практически не травмирует окружающие зуб ткани и не наносит вреда эмали зуба. Применение жёстких щёток и агрессивной чистки приводит к появлению дефектов в пришеечной области зуба, обнажение шейки зуба, появлению гиперчувствительности. Чистка не должна быть избыточной, она должна быть достаточной.
Нужно ли использовать зубную нить?
Утром и вечером мы чистим зубы зубной щёткой, а также очищаем межзубные промежутки с помощью зубной нити или флосса. Зубной нитью необходимо пользоваться, как во время утренних и вечерних процедур, что обязательно, так и после приёма пищи, что желательно.
Зубная нить является не только средством для очищения межзубных участков, но и является прекрасным диагностическим инструментом. Если при проведении процедуры, нить рвётся, застревает и т.д., это говорит о проблеме в указанной области. Это может быть, как проблема со старой пломбой, так и с появлением новой кариозной «дырочки».
Поделиться: